Stoppa pressarna Bloggen flyttar...

Hej på er allihopa!

Nu kommer nyheten som jag antydde om igår !

Jag kommer nu bli gästbloggare hos tidningen Svenska Cycling Plus det betyder egentligen inte så mycket för er läsare , bloggen flyttar till ny adress och ni som fortfarande (alla förhoppningsvis)
vill följa mig och ha kvar mig i bloggrullen så ska ni klicka in er på denna adress.
http://www.cyclingplus.se/cykelpassion-by-shorty/

Allt är inte riktigt klart till 100% men en lista med "bloggar jag följer" kommer att komma upp!

Riktigt skoj att dom ville ha med mig som bloggare och jag hoppas att detta kommer att innebära lite nya läsare!

Välkomna in alla gamla och nya kompisar!

Kvällspass

Hade planen att köra lite tidigare än 21:30 men min son ville att jag skulle natta så det blev att bädda ner sig och powernappa en stund :)

Körde 8*2min och hade bra feeling rakt igenom, toppade pulsen med 191bpm (maxpuls 194) på sista tvåan och det får väl anses va bra..

Tror det blir vila i morgon eller så kör jag på och vilar fredag & lördag för distanspass på söndag är ett skrivetkort!

Kör hårt!

P.s har ett nyhet på g men kläcker den när allt är klart till 100, vissa kanske redan såg en glimt av den idag ;)

posted from Bloggeroid

Kick utan klick

Klickade inte riktigt med allt som jag ville idag, träningen fick stryka på foten och veckans vilodag kvitterades ut direkt!
Trött som få efter nattning etc, klev upp 05:00 för jobb och då är man tydligen trött vid 22 tiden :)

Kör hårt i morgon istället!

Snart drar X-Games i gång på SVT och här är en lite Promovideo från min gamle crosspolare
Fredde Flair..

Tior och Jag på Ica

Var och handlade på Ica Maxi idag och det är ju något speciellt när man ser sig själv på ett omslag vid tidningshyllan :)
Va till och med en som bläddrade i blaskan, E jag megakändis nu lr??



Nu har jag precis trampat mig igenom några styrketior!



Cykla ute i morgon, någon?

posted from Bloggeroid

Lugnt men ändå fullgas!

Händer mycket i mitt liv just nu, stora förändringar är på g och 2016 kommer att bli grymt kul på alla sätt och vis!!
Har en lugn vecka rent träningsmässigt så tänkte köra ett pass i morgon och på fredag sen hoppas jag på skidpremiär på söndag om det inte blir allt för kallt..

Håll till godo på den här fina bilden tagen av Jeppman under våran photo shoot!

posted from Bloggeroid

Fastnade på bild!

Ingen har väl undgått att min kompis tusenkonstnären Jesper Jeppman Andersson knäppt en riktigt snygg omslagsbild för nya numret av Svenska Cycling Plus och bilden är på mig :)

Håll till godo gott folk och glöm för all del inte att kila ner till närmaste butik och köp ett nummer intressant läsning!!

Själv ska jag köpa två så jag kan rama in en!

posted from Bloggeroid

Säger som Kessiakoff

"Det är inte distans om man cyklar under 5 timmar" Fick faktiskt ihop mitt längsta vinter distanspass med 5:24 på klockan när jag var hemma.
Konstigt väder med 5-6 minusgrader och delvis blöt nederbörd som frös till is på kläderna.

Blev lite kyligt och nattens snöfall på dryga 5 cm gjorde det tungcyklat, ändå skoj och med bra sällskap av Thomas, Possman och Mange gjorde det lite roligare :)

Avslutar en tyngre vecka och ser fram emot en lättare den här veckan som kommer, verkar komma mer snö också så risken finns att det blir lite längdskidåkning efter jobbet nån kväll!

posted from Bloggeroid