En sån bra dag..

Fick till ett pass på lunchen med stavgång i backen, 6x uppför med en maxpuls på 190bpm...



Efter ett sent arbetspass hoppade jag nästan direkt upp på monarken när jag kom hem.
Slet av ett tungt 4x4 pass och JA , lunchpasset satt kvar i benen.. Inga rekordsiffror men ett ok pass!

Ladda lamporna för torsdagens Lightbulb som ska bli skoj..

posted from Bloggeroid